El 14 de noviembre es el Dia Mundial de la Diabetes

A través del área de Coordinación en Seguridad de Alimentación y Nutrición, se informó que se estima que 1 de cada 10 argentinos de 18 años o más tiene diabetes y dado que, por varios años permanece sin síntomas, aproximadamente 4 de cada 10 personas que la padecen desconocen su condición.

¿Cómo la prevenimos?

-Mantener un peso adecuado y evitar el sobrepeso.

-Sumar 30 minutos diarios de actividad física continua o acumulada.

-No fumar

-Incorporar hábitos alimentarios saludables

-Realizar controles de glucemia

“Educar para proteger el futuro” es el lema elegido para este año, teniendo siempre como eje central la formación y la educación diabetológica, al ser la herramienta clave para que las personas que conviven con la patología puedan evitar y/o reducir complicaciones futuras, y gozar de una buena calidad de vida.